柏林弗里登瑙的指压疗法

轻柔的压力--深层的效果:无需针刺的经络疗法

什么是穴位按摩?

指压法是传统中医的一种手工治疗方法,通过手指、手球或特殊辅助工具刺激经络上的特定穴位。它基于与针灸相同的能量原理,但完全不使用针头。

通过对选定穴位施压,刺激能量(气)的流动,释放阻塞,使身体恢复内在平衡状态。根据技术的不同,穴位按摩具有镇静、活化或止痛的效果–总是在自然调节的意义上。

我们的理疗师ErikaNaokoYukako在穴位按摩领域拥有多年的专业经验。直子还擅长指压和yurashi,这两种都是温和的触摸疗法。Erika 是一名训练有素的物理治疗师,擅长整骨疗法和骨盆矫正。

穴位按摩的原理是什么?

从中医角度看效果

中医认为:气畅则康,气滞则病。这正是穴位按摩的作用所在:对穴位进行有针对性的按压,可以释放阻塞的能量,促进血液循环,调节自律神经系统。

穴位按摩的效果包括

指压法是一种非侵入性方法,特别适合对针刺敏感或希望获得温和的、以身体为导向的治疗的人。

穴位按摩适合哪些人?

穴位按摩既可用于治疗,也可用于预防。除其他外,它还适用于

对于孕妇、儿童和非常敏感的人来说,穴位按摩也是传统针灸的一种有效且耐受性良好的替代方法。

治疗程序

穴位按摩疗程约 30 分钟,费用为 100 欧元。可通过补充医疗保险或私人保险报销。请直接向您的医疗保险公司咨询。

您想亲自体验针灸吗?

我们的治疗师

青岛雪子

推拿(穴位按摩、指压)

雪子是一名专业治疗师,在传统中医(TCM)方面拥有多年的专业经验。十多年来,她一直是我们团队中不可或缺的一员,在手法治疗方面拥有数十年的临床实践经验。她擅长穴位按摩,并辅以推拿按摩和指压技术。

指压是中医中一种重要的手法治疗方法。它通过对沿着经络的穴位进行有针对性的刺激——即身体的能量通道——来实现疗效。通过精准的指压,可以调节气(生命能量)的流动,解除能量阻滞,改善内脏器官的功能。指压既可局部起效,也可发挥全身系统性的作用,影响自主神经系统、肌肉紧张度以及整体的能量状态。

Yukako 使用穴位按摩治疗各种功能性主诉,包括

  • 肌肉紧张和慢性疼痛
  • 睡眠障碍和内心不安
  • 与压力有关的投诉(如疲惫、易怒)
  • 消化系统疾病
  • 痛经
  • 头痛和紧张症状


她在治疗中融入了推拿和指压的元素,以加深治疗效果,并对患者的体质和当前症状做出个性化的回应。

Yukako 的治疗方法的特点是精确、对能量联系的深刻理解以及以患者为中心的工作方式。

Naoko Schepers

推拿按摩(指压、轻触疗法)

Naoko 女士自 2015 年起开始从事指压治疗师工作。她在柏林欧洲指压学院等地完成了培训。她还在 2021 年接受了 Yurashi 治疗师培训。

她的疗法能改善体内的能量流动,增强身体的自我修复能力,对免疫系统和自律神经系统产生积极影响。这些疗法还能疏通阻塞,帮助缓解压力和紧张。在一定程度上,它们还能缓解慢性疾病。

什么是指压?

指压是一种来自日本的传统按摩疗法。在治疗过程中,医生会用手按压身体的能量穴位,以疏通阻塞的能量流。这种刺激对与能量通道相连的器官有积极作用。

什么是 Yurashi?

Yurashi 以日本传统的抚摸按摩疗法为基础。轻柔地抚摸紧张的肌肉,摇摆肢体,是为了长期释放紧张和阻塞。为了绕过人体对外界接触和疼痛的自然防御机制,按摩师会刻意避免用力。

小林绘里香

推拿(整骨、理疗、指压)


柔道疗法是一种传统的日本手法疗法,它有效地结合了整骨疗法、物理疗法和指压疗法的元素。

这种特殊治疗方法的重点在于从整体上看待症状。注意力集中在整个身体上,并将其视为一个功能单元。

艾丽卡的治疗尤其关注我们身体的中心–骨盆的健康。骨盆的失衡往往会导致整个身体的错位,造成不健康的姿势,进而引起更多的不适。因此,关注骨盆非常重要。

除了柔道治疗师的培训外,Obayashi 女士还在以下领域接受了进一步的培训:

  • 骨盆矫正
  • 运动绑带
  • 寰枢关节疗法
  • 颌关节疗法
  • 足部指压按摩
  • 物理治疗

客户感言

来自诊所的真实体验

常见问题

有关穴位按摩的常见问题

许多患者带着具体问题来到我们的诊所。在此,我们将诚实、易懂、切中要害地回答最常见的问题:

穴位按摩和针灸一样有效吗?

指压疗法较为温和,但在许多功能性疾病中也能产生类似的治疗效果——尤其是在定期进行治疗的情况下。

按压可能在局部感觉较强烈,但通常会根据个人情况进行调整,并被大多数人认为具有舒缓放松的效果。

对于有针刺恐惧的患者、儿童、孕妇或免疫力较弱的患者,指压也是一种适合的疗法。同时,作为疼痛治疗的辅助疗法,指压也非常有意义。

是的——我们也很乐意教您一些简单的居家自我指压技巧。

指压疗法几乎没有副作用。在极少数情况下,可能会出现轻微疲倦或肌肉酸痛的感觉。

预约 - 您附近的穴位按摩


您想了解穴位按摩这种温和的整体治疗方法吗?
我们期待您光临我们位于柏林弗里登瑙(Berlin-Friedenau)的中医诊所。
现在就通过Doctolib方便地在线预约–或者给我们打电话。我们将很高兴与您一起明确穴位按摩是否适合您的问题。

中医的五大支柱

在我们位于柏林弗里登瑙的传统中医诊所中,我们采用了这一行之有效的治疗方法的五大核心支柱:针灸、推拿按摩、五行营养学、气功/太极和中草药疗法。

每种方法都可以单独使用,也可以合理组合使用–根据您的主诉和生活状况量身定制。结果是一种协调身体、精神和环境的整体治疗方法–直接在柏林和您所在的地区进行。

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针灸

针灸是一种行之有效的传统中医(TCM)方法,通过插入细针来调节体内能量的流动。从疼痛、睡眠障碍到内分泌失调,针灸对急性和慢性疾病都有帮助。在我们位于柏林弗里登瑙的诊所,我们会根据您的个人需求量身定制每次治疗。

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五元素饮食

五行饮食学以食物的能量效应为基础。它有助于增强体质、调节消化和促进内在平衡。我们很乐意在柏林为您提供实用、个性化且适合日常使用的建议。

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气功/太极

这些运动形式是中医不可分割的一部分,结合了缓慢、有意识的练习和有意识的呼吸。它们支持能量流动,具有放松效果,并能强身健体--是预防保健或辅助治疗的理想选择。

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中草药疗法

中药治疗是中医的核心支柱。在合理诊断的基础上,我们将草药活性成分制成个性化配方,以平衡内部失衡。我们的诊所就在您的附近,可为您提供全面的建议和支持。